女性ホルモン不足の症状が、心に出るタイプの女性は多くいます。ストレスへの耐性が弱くなってしまい、以前はなんともなかったことが耐えがたくなり、情緒不安定になるのが特徴。
最初はよくある「生理前のイライラ」だったものが、そのうちいつもイライラするようになってしまいます。カッとしやすくなったり、突然涙が出たり、焦りや不安感が消えなくなります。さして問題のない暮らしをしていた人でもこういった症状が出るのですから、そもそも仕事や嫁姑関係、介護問題など大きなストレスを抱えている人は、余計に症状が酷くなるんですよね。
心の不調は、次のような身体の不調に繋がる場合が多くあります。
心が不安定になるタイプの人は、常にイライラしたり急に落ち込んだりするので、人間関係がうまくいかなくなりがちです。また、よく眠れなくなるので倦怠感が強まり、何もやる気がおきなくなってしまう。また、人に会うのが億劫で家に閉じこもったり。
その結果、うつ状態になり、寝たきりに近い生活をする人もいます。こういった症状は、男性や若い人には実感しづらいものなので、家族にも理解してもらえずますます辛い状況になってしまう人が少なくないんですよ。
女性ホルモンを増やすことで、身体が立ち直ると心の不調も治ることが多いんです。あまり酷い症状の場合は、婦人科を受診して女性ホルモン剤・精神安定剤を処方してもらいましょう。我慢していても症状が良くなることはないので、早く受診するのをおすすめします。
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