女性ホルモンが不足すると、今までバランスがとれていた体が調子を狂わせることがあります。かかりやすい病気も増え、心のあり方にも影響を与えます。程度の差はあれ、誰にでも女性ホルモン不足の影響はあるものなんですよね。
特に心の不調とともに起こりがちな症状には、次のようなものがあります。
- 落ち込みやすくなる
- 物忘れがひどくなる
- やる気が出ない
- イライラしやすい
- 良く眠れない
- 疲れやすい
- なんとなく不調・不快
30代後半にもなると、ほとんどの人がどれかには当てはまるのではないでしょうか。
心の持ちようとはいえ、女性ホルモン不足は意識ではどうしようもありません。病院に行くほどの不調ではないけど、どうにも気持ちがすっきりしない、という人も多くいると思います。
女性ホルモンの不足は抵抗力の低下につながるので、こうした心の不調から体調を崩す場合も少なくありません。抵抗力をつけるには定期的な運動などが効果的ですが、そもそもやる気が出ないのに、筋肉がつくまで運動を頑張れるかどうかわかりませんよね。
そんな時は、サジーを飲んでみるといいと思います。
サジー（黄酸汁）は太古の昔から奇跡の果実として記録されているもの。1日の寒暖差が40度以上ある、まったく水分のない砂漠でも育つなど、過酷な環境の中で生育し200種類以上の栄養成分を生み出す果実です。
旧ソ連では宇宙飛行士の健康増進、ストレスに対する抵抗力強化の目的でサジーが用いられていたそうですよ。
女性ホルモンが不足し、ストレス耐性が弱まっている更年期の女性には、ぴったりの飲み物だと思います。
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※（音が出ます）
